Online psikoterapi kimler için uygundur?
İzmir dışında yaşayanlar, seyahat veya iş düzeni nedeniyle ofise düzenli gelemeyenler ya da bulunduğu yerden görüşmeyi tercih eden yetişkinler için uygun bir seçenek olabilir.
Online görüşme · Ceren Güngör Çelikel
Online Psikoterapi.
Online psikoterapi, uygun başvurularda güvenli bir görüntülü görüşme ortamında yürütülür. Mahremiyet, teknik koşullar ve terapötik çerçeve sürecin temel parçalarıdır.
Online psikoterapi, uygun koşullarda yapılandırılmış ve güvenli bir görüşme süreci sunar.
Online psikoterapi, uygun başvurularda görüntülü görüşme üzerinden yürütülür. Sürecin sağlıklı ilerleyebilmesi için mahremiyet, teknik koşullar ve online görüşmenin kişinin ihtiyaçlarına uygunluğu birlikte değerlendirilir.
Mahremiyet ve görüşme ortamı
Görüşmeye başkalarının duyamayacağı, mümkünse kapısı kapanabilen sakin bir alandan katılmak önerilir. Kulaklık kullanımı bazı ortamlarda mahremiyeti artırabilir.
Teknik koşullar
Stabil internet bağlantısı, kameralı bir cihaz ve görüşme boyunca bölünmeyecek bir ortam yeterlidir. Görüşme öncesinde cihazın kamera ve mikrofonu kontrol edilebilir.
Online görüşmenin uygun olmadığı durumlar
Yoğun risk, acil müdahale gerektiren durumlar veya online görüşmenin güvenli ve sürdürülebilir olmadığı koşullarda yüz yüze değerlendirme ya da başka bir sağlık hizmeti daha uygun olabilir.
Seans süresi ve görüşme yapısı
Online bireysel görüşmeler de genellikle 45–50 dakika sürer. Başvuru nedeni, hedefler ve terapi planı yüz yüze süreçte olduğu gibi birlikte yapılandırılır.
Yüz yüze ve online görüşmeler birlikte planlanabilir
Koşullar uygunsa süreç tamamen online ilerleyebilir; ihtiyaç olduğunda yüz yüze ve online görüşmelerin nasıl planlanacağı ayrıca değerlendirilebilir.
Online psikoterapi süreci nasıl ilerler?
Görüşme ortamının hazırlanması
Sessiz, mahrem ve kesintiye uğramayacağınız bir yer seçin.
Teknik koşulların kontrolü
Kamera, mikrofon ve internet bağlantısını görüşme öncesinde kontrol edin.
Sürecin düzenli yürütülmesi
Görüşme saati, süre ve terapötik sınırlar yüz yüze süreçteki gibi korunur.
Sık sorulan sorular
Online psikoterapi ile yüz yüze psikoterapi arasındaki fark nedir?
Görüşme biçimi farklıdır; terapötik çerçeve, gizlilik ve yapı korunur. Uygunluk kişiye ve başvuruya göre değerlendirilir.
Telefonla görüşme yapılır mı?
Terapi görüşmeleri için görüntülü görüşme tercih edilir; teknik veya klinik koşullar ayrıca değerlendirilir.
Online görüşmeye nasıl katılırım?
Randevu öncesinde görüşme bağlantısı paylaşılır. Kamerası, mikrofonu ve internet bağlantısı çalışan bir cihazla, mahremiyet sağlayabileceğiniz bir ortamdan katılabilirsiniz.
İzmir · Karşıyaka
Online psikoterapide mahremiyet ve teknik hazırlık
Görüşmeler mahremiyet sağlayabileceğiniz bir ortamda görüntülü olarak planlanır. Randevu öncesinde katılım bilgileri paylaşılır; yüz yüze görüşme gerektiğinde İzmir Karşıyaka’daki ofis seçeneği ayrıca değerlendirilebilir.